新冠肺炎疫情已经持续了一年多的时间,虽说情况有所缓解,但是疫情依旧是不是反扑,因此我们依旧不能掉以轻心。那么针对这种情况,我们日常应该如何进行个人安全防护呢?
1、佩戴好口罩。尽管疫情已有所改善,但是在人员密集区域、密闭空间内,口罩还是必须要佩戴好。
2、下班或外出回到家,衣服、鞋子、口罩等暴露在外的物品,要单独存放、单独清洗,不要带入卧室、厨房等区域,减少接触。
3、尽量减少乘坐公共交通工具,在车内也一定要佩戴好口罩,有条件可佩戴一次性手套和护目镜。
4、乘坐电梯时,也要注意佩戴口罩,可用牙签、纸巾按电梯按钮,减少与电梯内壁的接触。
5、外出工作回家或者从外地回家等公共区域暴露行为或物品接触后,饮食、揉眼等行为前,务必按七步洗手法洗手。
6、减少聚餐、聚会等活动,减少与他人的面对面接触、身体接触。
7、饮食可适当补充维生素C、蛋白质(牛奶、鸡蛋等易吸收食物为佳),保持身体免疫力。适当居家锻炼,提高个人身体素质。
8、保持规律的作息(特别提醒不要熬夜)、健康的饮食习惯。
9、居住场所每日通风两次,外出回家尽量对家里各个区域消毒。
针对疫情,现在国内各个公共场所如办公楼、超市、医院、商场、酒店等都增加了测温设施,小到额温枪大道测温仪,青岛市三凯医学科技有限公司针对新冠肺炎疫情推出了热成像测温仪,可同时检测多人体表温度,抓拍通过人员温度,随走随测、速度快,十分方便快捷。