随着生活质量的提高，人们开始逐渐意识到健康的重要性，而作为维持人体生命活动的重要元素，检测碘在人体内的含量成为一项常规检查。我公司青岛三凯推出的碘元素分析仪迎合市场需要，以其操作简便，定量分析，分析速度快，准确度高，重复性好等特点，获得了广大客户的青睐。

       众所周知，人体补碘一般是通过两个途径，加盐和食补（海带、紫菜、海产品等）。因为人体内的碘是通过尿液每天代谢的，因此人体内碘元素的含量是时刻在变得。这也就意味着，当人体需要补碘时，需要把握好补碘的频率和量，另一方面也要避免在补碘过程中碘元素的流失。

       那么在食疗补碘的过程中要如何避免摄入物中碘的流失呢？

       首先是加碘食盐的保存，碘遇热容易升华，因此加碘食盐应尽量保存在密闭容器中，且置于阴凉环境下，从而避免温度过高造成碘的流失。其次，在炒菜的时候，加碘食盐也应该在菜快出锅的时候放入调味，也是一样的道理。

       另外，在采用吃海带补碘的这种食疗方法时，应注意：海带在水中浸泡时间不宜太长，因为海带中的碘乙酸是溶于水的，海带在水中长时间浸泡，容易造成海带中碘乙酸的流失，达不到补碘效果。