女性缺微量元素的表现，主要与具体的微量元素有较大关系，比如缺锌、镁、钙等，还会有缺铁的症状，临床症状各不相同。这些症状非女性独有，如果男性缺乏这些微量元素，也可出现类似症状。平时不注意个人饮食或者经常挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而缺乏微量元素。

1、缺锌：通常会出现头发枯黄、头发粗糙，部分女性还会出现皮肤干燥，或者反复出现口腔溃疡的症状，并且还会出现免疫力低下、脾气暴躁；

2、缺镁：表现为经常紧张不安、容易激动，而且有时手足抽搐、异常亢奋，还会导致神经细胞功能发生障碍。有时会引发心脏节律异常，出现动脉痉挛，严重的会导致心脏骤停而突然死亡；

3、缺钙：常见症状是牙齿脱落、手脚抽筋以及全身无力，还会出现腰背酸痛、骨质疏松等现象；

4、缺铁：可能会出现贫血的症状，比如皮肤苍白、没有血色以及多汗，有的还会出现呼吸不畅和心跳加快的症状；

5、缺硒：可出现免疫力差，经常发烧、感冒，反反复复，比较难痊愈，还有反应迟钝、不够灵敏，甚至出现心律失常、心动过速的现象。

微量元素并不局限于上述几种，还包括碘、铜、钼、钴、铬等，缺乏时临床表现各不相同。在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以吃富含上述微量元素的食物，如鸡蛋、猪肝、蛋黄等。如果日常膳食不均衡，并且出现了以上类似症状，可以去医院进行微量元素检测，通常情况下，医院会取指尖血上机微量元素检测仪，根据检查结果提出治疗方案。